Klaar voor verandering?
samen aan de slag
Wat voor traject je ook voor ogen hebt: bij Team SamenSTERK is ruimte voor iedereen, voor ieder doel. We bieden onze coaching dan ook aan in diverse vormen.
Je kunt je zowel fysiek als online laten coachen voor bepaalde of onbepaalde tijd en we geven personal training. Bijna alles is met ons te bespreken, wij kijken graag naar wat we kunnen doen om jou te helpen jouw doelen te bereiken!
​
Een coaching traject bij Team SamenSTERK begint altijd met een kennismakingsgesprek, online of bij ons in Apeldoorn. Tijdens dit gesprek kijken we naar jouw huidige leefstijl en bespreken we de doelen die we samen gaan bereiken. Vanuit hier gaan wij voor jou aan de slag en maken wij een voedings- en trainingsschema op maat, waarna jij aan de slag kunt!
face-to-face coaching
Na de kennismaking start het coaching traject. Voor je check-up kom je naar onze locatie in Apeldoorn. Tijdens deze periodieke check up afspraken bespreken we hoe je de afgelopen periode hebt ervaren, kijken we naar je progressie en bepalen we daarna of er voor de komende periode iets aangepast moet worden.
​
Voor face-to-face coaching kun je bij ons kiezen uit 3 pakketten.
STERK
99,95€Elke 4 wekenÂ- Kennismaking en intake via video-call of op locatie
- Eens per 4 weken check-up op locatie
- Gepersonaliseerd voedings- en trainingsschema
- Supplementen advies
- Online support (e-mail en WhatsApp)
STERKER
129,95€Elke 4 wekenÂ- Kennismaking en intake via video-call of op locatie
- Eens per 2 weken contactmoment (op locatie of video-call)
- Gepersonaliseerd voedings- en trainingsschema
- Supplementen advies
- Online support (e-mail en WhatsApp)
STERKST
149,95€Elke 4 wekenÂ- Kennismaking en intake via video-call of op locatie
- Eens per 2 weken contactmoment (op locatie of video-call)
- Tweemaal digitale check-in via e-mail
- Gepersonaliseerd voedings- en trainingsschema
- Supplementen advies
- Online support (e-mail en WhatsApp)
online coaching
Ook online coaching behoort bij ons tot de mogelijkheden. Bij een digitale check-in lever je de benodigde informatie en je check-up foto's aan via e-mail aan de hand van een formulier, en hebben we ook via e-mail verder contact. Bij een video check-up lever je ook de informatie en foto's aan via e-mail, maar plannen we een video-call via WhatsApp bellen of Zoom om deze te bespreken.
Je hebt bij ons keuze uit de onderstaande basispakketten. Heb jij behoefte aan vaker contact? Dat kan! Tijdens jouw intake gesprek kunnen we jouw ideale pakket samenstellen.
Mail coaching
69,95€Elke 4 wekenÂ- Kennismaking en intake via video-call
- Eens per 4 weken digitale check-in via e-mail
- Gepersonaliseerd voedingsschema en trainingsschema
- Supplementen advies
- Online support via e-mail
- Mogelijkheid tot maatwerk: tot wekelijks digitale check-in
Online coaching
84,95€Elke 4 wekenÂ- Kennismaking en intake via video-call
- Eens per 4 weken een video-call check-up
- Gepersonaliseerd voedingsschema en trainingsschema
- Supplementen advies
- Online support (e-mail en WhatsApp)
- Mogelijkheid tot maatwerk: tot wekelijks een contactmoment
personal training
Extra gepusht worden, techniek training, leren trainen met blessures: het kan bij ons met personal training.
Losse PT sessie
64,95€6 maanden geldig- Personal training sessie van 60 minuten
PT Strippenkaart 10
584,95€9 + 1 gratis1 jaar geldig- 10 personal training sessies van 60 minuten
PT Strippenkaart 20
1.104,95€17 + 3 gratis2 jaar geldig- 20 personal training sessies van 60 minuten