Over mij

De man achter SamenSTERK

Mijn naam is Jeffrey Latour — oprichter, coach en het gezicht achter Team SamenSTERK.

Ik ben een nuchtere, nieuwsgierige en ondernemende coach met een diepe passie voor sport en het begeleiden van mensen. Recht door zee, met een gezonde dosis (zwarte) humor en altijd gericht op groei.

Met jarenlange ervaring in bodybuilding, coaching en gedragsverandering help ik jou bouwen aan een lijf én mindset die standhoudt. Ik combineer training, voeding en mindset tot één helder systeem — afgestemd op jouw leven. Ik sta naast je — niet achter je.

Naast coach ben ik al meer dan 25 jaar werkzaam als pedagogisch medewerker, met ervaring in een breed spectrum aan vraagstukken bij jong en oud. Die kennis en levenservaring neem ik dagelijks mee in mijn coaching. Geen uitdaging is te groot.

Ik stond 18 jaar als wedstrijdatleet op nationale en internationale bodybuildingpodia en behaalde veel prachtige titels. In 2022 sloot ik mijn wedstrijdcarrière af als Nederlands Kampioen Super Heavy Weight (100+ kg). De lessen uit die jaren — fysiek én mentaal — gebruik ik mede om anderen te helpen hun doel te bereiken.

De wereld van training, voeding en gezondheid is constant in beweging. Ik blijf mij ontwikkelen, verdiepen en bijleren — want stilstaan is geen optie. Mijn missie is helder: jou helpen helderheid te krijgen, richting te bepalen en resultaat te boeken.

Want één ding is zeker:
Samen zijn we altijd sterker.